Mierea de Manuka este un tip de miere care este produsă în Noua Zeelandă și a câștigat popularitate datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate.
Este cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene, antivirale, antiinflamatorii și antioxidante, care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea generală. Dacă cauți modalități de a adăuga miere de Manuka în dieta ta, iată câteva sfaturi despre cum să faci acest lucru!
Preturi promotionale Manuka Shop
O modalitate de a vă bucura de mierea de Manuka este amestecând-o în ceaiul sau cafeaua preferată.
Adaugă o dulceață naturală fără a fi nevoie de adaos de zahăr.
De asemenea, îl puteți amesteca cu ulei și oțet pentru un sos de salată delicios sau îl puteți combina cu fructe tocate sau amestecuri de fructe de pădure pentru o gustare delicioasă.
Un alt mod excelent de a folosi mierea de Manuka este ca demachiant. Masați o linguriță de miere de Manuka crudă pe piele și apoi clătiți cu apă caldă. Acest lucru vă va ajuta să vă curățați pielea, oferind în același timp hrănire.
Dacă sunteți în căutarea unei modalități ușoare de a obține beneficiile mierii de Manuka, încercați să o adăugați la smoothie-ul de dimineață sau la fulgii de ovăz. Dulceața naturală a mierii va face aceste preparate și mai delicioase!
În cele din urmă, dacă doriți să obțineți toate beneficiile mierii de Manuka, încercați să mâncați una sau două linguri zilnic, fie direct, fie amestecată în alimente. Acest lucru vă va asigura că veți obține toate beneficiile uimitoare pentru sănătate care vin de la acest tip special de miere!
Adăugarea mierii de Manuka în dieta ta poate fi benefică în multe feluri și poate fi făcută și în mai multe moduri! Indiferent dacă îl amesteci în cafeaua de dimineață sau îl folosești ca demachiant pe piele, există o mulțime de moduri de a te bucura de acest tip special de miere și de a culege numeroasele sale recompense.
Mai pe scurt iata cele 3 modalitati prin care poti introduce mierea de manuka in alimentatia ta:
- Se amestecă în ceaiul sau cafeaua preferată pentru o dulceață naturală, fără a fi nevoie de adaos de zahăr.
- Amestecați-o cu ulei și oțet pentru un sos de salată gustos
- Adaug-o în smoothie-ul tău de dimineață sau fulgi de ovăz pentru un plus delicios de aromă și nutriție.
Documentare: